Als coach en trainer besteed ik veel aandacht aan de kracht van introversie. Ik realiseer me echter dat het benadrukken van de kwaliteiten van introverte mensen soms kan leiden tot een onbedoeld wij-zij denken. Om die reden wil ik vandaag eens dieper ingaan op juist de kracht van extraversie en het belang van het waarderen en begrijpen van verschillende persoonlijkheidskenmerken.
Extraversie is een persoonlijkheidskenmerk dat verwijst naar de mate waarin iemand gericht is op externe prikkels, sociale interactie en het zoeken naar beloning. Scoor je hier laag op, dan ben je meer introvert. Scoort je hoog, dan ben je meer extravert.
Onderzoek heeft aangetoond dat meer extraverte mensen in vergelijking met meer introverte mensen een lagere activiteit hebben in de hersengebieden die betrokken zijn bij het verwerken van beloning, zoals de prefrontale cortex en de nucleus accumbens. Dit kan verklaren waarom extraverten vaak op zoek zijn naar externe prikkels en sociaal contact om zich energiek en tevreden te voelen.
Daarnaast lijkt er een link te zijn met een verhoogde gevoeligheid voor beloningsprikkels, waarbij het beloningssysteem in de hersenen sterker reageert op positieve prikkels. Dit zorgt voor een aangeboren neiging van extraverte mensen om sociale interactie te zoeken en plezier te halen uit groepsactiviteiten.
Extraverte kracht
Extraverte mensen staan bekend om hun levendigheid, sociaal gemak en uitbundigheid. Ze halen energie uit sociale interactie en hebben de neiging om in groepen te gedijen. Extraverten zijn vaak op hun best in het middelpunt van de belangstelling, en ze hebben doorgaans geen moeite om hun gedachten en gevoelens te uiten. Dit vermogen om gemakkelijk contact te maken met anderen kan waardevol zijn in veel situaties, zoals netwerken en werken in teams.
Extraverte mensen hebben vaak ook een natuurlijk vermogen om anderen te inspireren en te motiveren. Ze kunnen gemakkelijk anderen betrekken en enthousiasmeren. Hun energie en levendigheid kunnen een positieve invloed hebben op de stemming en de sfeer in een groep. Door hun vermogen om gemakkelijk contact te maken en met verschillende mensen te communiceren, kunnen extraverten nieuwe kansen creëren, samenwerking bevorderen en synergie tot stand brengen.
Bovendien hebben extraverte personen vaak een sterk vermogen om zichzelf te profileren en hun ideeën naar voren te brengen. Door hun zelfvertrouwen en assertiviteit kunnen ze anderen inspireren om actie te ondernemen en kunnen ze bijdragen aan het realiseren van gemeenschappelijke doelen. Het vermogen van extraverten om te netwerken en relaties op te bouwen, kan ook waardevol zijn bij het creëren van kansen en het bevorderen van persoonlijke en professionele groei.
Geen wij-zij
Wij-zij denken kan ontstaan wanneer we deze eigenschappen als tegenovergesteld of concurrerend gaan beschouwen, maar in werkelijkheid kunnen introverte en extraverte mensen elkaar heel mooi aanvullen en versterken. In plaats van te focussen op de superioriteit van één persoonlijkheidskenmerk, is het belangrijk om de diversiteit en waarde van alle persoonlijkheden te erkennen. Door introverte, extraverte en ambiverte eigenschappen te omarmen, kunnen we een omgeving creëren waarin iedereen zich gehoord, gewaardeerd en gerespecteerd voelt.
Voor introverten is het belangrijk om te beseffen dat extraversie niet alleen maar betekent dat iemand sociaal vaardig is. Extraverte mensen hebben ook hun eigen uitdagingen en behoeften. Ze kunnen bijvoorbeeld overprikkeld raken door te veel sociale interactie en hebben tijd nodig om op te laden. Meer wederzijds begrip kan helpen om elkaar hierin te vinden.
