Reviews
Een greep uit de reviews van de mensen die ik heb mogen begeleiden:
'Het coachingstraject was een van de eerste dominosteentjes in een reusachtige keten, met allerhande vertakkingen en onvermoede bijvangsten. Inmiddels is het bijna tweeënhalf jaar na onze eerste kennismaking en heb ik echt een beter leven: rustiger, inhoudelijker, vrijer, (nog) gezonder enzovoorts. Met veel meer zelfkennis ook.
Ik ben actief aan de slag gegaan met het creëren van een werksituatie die beter bij me past. Verder ben ik na jouw coaching doorgegaan met het opschrijven van persoonlijke observaties en inzichten. Ik ben er wel achter dat je met het draaien aan een paar knoppen je eigen leven en dat van anderen veel leuker kan maken.'
Hotze, domeinexpert digitale strategie en positionering
'Je hebt mij enorm geholpen in mijn zoektocht naar mezelf tijdens de coaching, dat het oké is dat ik introvert ben en hoe ik dit als kracht kan inzetten in mijn werk. Het heeft bij mij veel losgemaakt en elke dag merk ik hier het effect van.'
Els, HR professional
'Ik kan Karolien van harte aanbevelen. Ik heb het traject Introverte Kracht aan het Werk gedaan en heb veel inzichten en praktische handvatten gekregen. De aanpak van Karolien is gestructureerd, maar blijft wel maatwerk toegespitst op wat ik nodig had. Mij spreekt ook de wetenschappelijke onderbouwing van de gehanteerde instrumenten aan. Al met al een cadeau aan mezelf waar ik nog lang plezier van ga hebben.'
Evert, manager bedrijfsvoering bij een woonstichting
'In de zoektocht naar wat mijn kracht is en hoe ik dit beter kan inzetten in mijn werk om daar meer energie van te krijgen en voldoening uit te halen, heb ik een coachingstraject gevolgd bij Karolien. Het coachingstraject heeft mij niet alleen meer inzicht gegeven in introversie, maar vooral ook acceptatie en in een ander perspectief kijken naar zaken en hoe je dit op een positieve manier kunt beïnvloeden voor jezelf.
De combinatie van de online module en de coachingsgesprekken vond ik persoonlijk heel prettig. Ik heb Karolien ervaren als een prettig persoon / coach, een fijne gesprekspartner. Ik kan een coachingstraject met Karolien zeker aanraden.'
Ivo, Regio-coördinator bij een woningbouwvereniging
'Karolien voelt erg goed aan wat iemand nodig heeft om persoonlijk te groeien en weet moeiteloos in te spelen op veranderende coachingsbehoeften. Tijdens onze kennismaking bespraken we mijn coachingsvragen, maar vanaf ons eerste gesprek merkte ik dat die om diverse redenen veranderden. Door haar brede wetenschappelijke opleiding en interesse paste Karolien haar aanpak en volgorde direct hierop aan en hielp me daarom steeds op het juiste moment met de juiste methodieken verder.
Ik was al een tijd bezig met mijn ontwikkeling als introverte leider - vooral door zelfstudie - maar heb na het coachingstraject concrete handvatten gekregen om mijn sterke punten te versterken en beter om te gaan met mijn uitdagingen. De afwisseling tussen zelfstudie in haar online modules en toepassing in gesprekken vond ik hierin erg waardevol en in goede balans.'
Stefan, Digital Strategy Lead
'Je hebt me uitgedaagd om verder te kijken en stappen te zetten die ik normaliter zou vermijden. De combinatie van op locatie afspreken en online sessies vond ik ook erg prettig.'
Niels, medewerker gemeente
'Karolien is een rustige, maar krachtige coach. Ik ben zo gewend om mijn 'extraverte' masker op te zetten, maar dat mocht ik hier echt thuis laten. Dat voelde eerst wat ongemakkelijk, maar uiteindelijk merkte ik dat ik mocht ontspannen. Er was echt ruimte om even na te denken voordat ik antwoord gaf. Op die manier kwamen we wel beter tot de kern van mijn coachvraag.'
Maaike, strategisch adviseur
'Ik voel me niet snel op mijn gemak bij mensen en het duurt nog langer voordat ik me echt open kan stellen. Bij Karolien had ik dit niet. Juist doordat ik zoveel van mezelf in haar herkende kon ze snel tot de kern komen en wist ze precies hoe ze me kon prikken. Erg confronterend, maar ook heel mooi.
Het traject was een rollercoaster met ups en downs. Er zijn momenten geweest dat ik echt niet naar het gesprek toe wilde omdat ik het te confronterend vond om met mezelf aan de slag te gaan. Ik heb gehuild, gelachen en ben tot mooie en confronterende inzichten gekomen. Ik ging het traject enigszins sceptisch in, maar vond het terugkijkend echt een groot cadeau.
Het coachtraject heeft meer voor mij gedaan dan een traject bij de psycholoog, dus ik ben eigenlijk alleen maar ontzettend dankbaar.'
Kelly, online content specialist
‘Karolien heeft me geholpen om nog duidelijker uit te spreken waar ik naartoe wil werken. Met haar kennis en ervaring sluit ze goed aan mij als persoon. Ze vraagt door en met behulp van haar gerichte opdrachten kon ik mijn plannen steeds verder uitwerken. Ik heb Karolien ervaren als een prettige coach met wie ik mijn kwaliteiten en mogelijkheden steeds meer helder kreeg.’
Hanneke, onderwijskundige
‘Karolien heeft mij geholpen met een stuk zelfacceptatie. Dat het prima is om dingen op een andere manier te doen en daarbij je eigen grenzen aan te geven. Ik kies er vaak voor om me aan te passen en mijn eigen belangen opzij te zetten. Hierdoor liep ik steeds weer vast in werksituaties. Karolien heeft me tijdens de sessies meer inzicht gegeven in mijn kwaliteiten, zodat ik die kennis kan gebruiken bij het zoeken naar een geschikte baan. Sindsdien ligt mijn focus veel minder op het veranderen van mezelf en meer op het vinden van een werkomgeving die bij me past.’
Patty, webredacteur
‘Ik vond het een fijne combi van e-learning en coachingsgesprekken.’
Natascha, werkzaam in de gezondheidszorg
‘Ik vond de leeromgeving erg nuttig. De filmpjes wel grappig, ter illustratie van het ‘probleem’. Vooral de opdrachten vond ik erg leuk om uit te werken. Het meest waardevol vond ik de coachgesprekken. Ik weet heel goed dat het anders kan, alleen het zelf doen vind ik lastig. Tijdens mijn gesprekken kreeg ik handvatten aangereikt en werd ik gemotiveerd aan de slag te gaan met mezelf. Door zelf aan te gaan wat ik eng vind, kom ik uiteindelijk wel verder.’
Ramon, finance medewerker
‘Fijn om in eigen tijd en tempo het programma door te werken. De scherpe vragen van Karolien hebben mij de beste inzichten gegeven, samen met het zelfportret en je valkuilen.’
Anja, accountant
‘Ik kwam op het spoor van Karolien door haar boek ‘Introvert leiderschap’, dat ik met veel plezier en herkenning heb gelezen. Ik merkte, hoewel ik al een poos geleden mijn introversie geaccepteerd en zeker ook omarmd heb, dat ik alsnog aanliep tegen een aantal hindernissen en belemmeringen in mijn dagelijks leven. Met die hindernissen en belemmeringen heeft Karolien me in ons coachtraject uitstekend verder geholpen. De combinatie van de door haar ontwikkelde e-learning, en de 1-op-1 gesprekken die ook online uitstekend uit de verf kwamen en inspirerende thema’s en opdrachten bevatten, bleken voor mij een uitstekende keuze. Ik ben me veel meer bewust van wat mijn hindernissen en belemmeringen veroorzaakt en hoe ik anders kan denken en handelen, en heb een flinke portie lef erbij gekregen om met de kracht van mijn introversie andere stappen te durven zetten als ondernemer. Karolien is in haar begeleiding, naast een fijn en integer mens, ook nuchter, compassievol, en diepgaand in haar inzichten en reflectie. Ze heeft veel kennis van zaken, zowel op het gebied van introversie als breder op het gehele vlak van coaching, wat haar flexibel maakt in alles wat op tafel komt. Ik beveel haar van harte aan als coach voor hen die introvert zijn, en graag optimaal willen groeien in hun ontwikkeling en daarin gebruik willen maken van al het moois dat introversie te bieden heeft.’
Maud, adviseur
‘Positief! Veel stof om te laten bezinken, heeft nieuwe inzichten gegeven, goed qua lengte, fijn dat het blended is, de tijd tussen onze gesprekken was precies goed. De begeleiding was persoonlijk, uitdagend en confronterend op een prettige manier.
De combinatie van online modules en de gesprekken was fijn, waarbij de inhoud uit die modules terugkwam in de gesprekken. Dit zorgde ervoor dat we tijdens de gesprekken gelijk de diepte in konden. De assessments naast de modules en gesprekken gaven goede aanvullende inzichten en stof tot nadenken. Ook de oefeningen waarbij feedback aan anderen gevraagd moest worden vond ik waardevol. Dit doe je niet snel uit jezelf en was goed om mijn zelfbeeld aan te houden tegen het beeld dat anderen van mij hebben.
Als coach houd je op een prettige manier een spiegel voor, zorgt voor een open en vertrouwelijke sfeer en bent niet bang om je eigen ervaringen en beleving te delen om het gesprek verder te helpen en inzichten te helpen krijgen. Je kijkt ook naar wat je coachee nodig heeft in plaats van een standaard traject af te draaien.'
Laura, consultant research & development
'Ondanks alle opleidingen en trainingen die ik eerder volgde, bleef ik steeds aanlopen tegen dezelfde situaties. Toen las ik in Managementboek Magazine een interview met Karolien over haar boek Introvert Leiderschap. Wat een herkenning. Ik las het boek en wist vanaf dat moment dat ik met haar nog eens aan mezelf wilde werken. De online training met daarnaast de 1-op-1 gesprekken hebben mij goed gedaan.
Ik bleek introverter dan gedacht, de training en gesprekken hebben dat heel duidelijk gemaakt en de tips en oefeningen hebben handvatten geboden om hier mee om te gaan.
In de praktijk pas ik dat steeds vaker toe en het gaat mij inmiddels wat beter af. Ik geef makkelijker aan dat ik ben zoals ik ben en wat ik nodig heb om tot mijn recht te komen.
Karolien luistert en spiegelt goed en confronteert je respectvol met wat je zelf al wel vermoedt, maar niet goed boven water krijgt. Een coachtraject met haar kan ik iedereen aanraden.'